Der Sport spielte in meinem Leben schon immer eine zentrale Rolle. So begann ich als Kind mit dem Fechtsport, welcher nach der Schulzeit auch Teil meines Berufs wurde.
Neben dem Bachelorstudium der Sportökonomie erwarb ich nach und nach alle Trainerlizenzen des Deutschen Olympischen Sportbundes im Degenfechten. Die Vielfältigkeit dieser Sportart – taktisches und technisches Geschick, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft – faszinieren mich noch heute.
Die Bedeutung der mentalen Stärke lernte ich jedoch erst in der Arbeit mit Sportlern kennen. So fiel die Wahl in meinem Masterstudium auf die Studienschwerpunkte „Sportpsychologische Trainingstechniken“ und „Stressmanagement“.
Durch Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Athletiktraining und Sportrehabilitation und meiner Erfahrung im täglichen Training wurde mir die Wichtigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes bewusst, der Bewegung, Ernährung und mentale Fitness verbindet.
Viele der Fähigkeiten, die man als Sportler benötigt, brauchen wir in unserem täglichen Leben und im Beruf. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, meine Erfahrung und mein Wissen als Personal Trainer weiterzugeben und Sie zu unterstützen.